攀岩之道哪怕险峻高山 也要垂直攀登「高山总要攀」

　　攀岩之道第三回认清命运发挥所长

　　一、认清命运

　　在了解攀岩之道第二回领会自己的攀岩心意及攀岩之路,很多人不相信命运。他们认为一切命运都掌握在他们自己手中。如果他们努力学习攀岩，他们就不会做任何他们不能做的事情。有些人相信命运，相信其中有一个明确的命运。事实上，这都是迷信，一个太活跃，并认为是无所不能的;一个人太消极了，认为努力根本没用。

　　事实上，在我们的生活中，它的一部分是无法改变的，那就是先天条件，它被称为命运。其中一部分可以改变，那就是生命的轨迹，称为运程。接受你天生的能力就是认清生命(简称：认命)，并不断提高你的能力，发挥所长，即成就。

　　首先，命运的条件决不能被迫改变，也不能用作成功或失败的借口。

　　1.人的体形定格

　　有些人无法攀爬上某些路线，就认为是体形的关系。抱怨手太短或身体不够高，无法爬上去。事实上，你对自己的攀岩之道没有认清。

　　2.了解自己的攀岩之道

　　我们可以理解这个原则：体形高矮胖瘦各有优势，但是不要鄙视别人的攀岩之道“有什么了不起的，比我高，所以只能抓住;他可以横渡过去，那是因为他很矮!”不要为比你更糟糕的人可以攀爬的线路，而你攀爬不了，如此愤怒。为了争取一口气，为了赢回脸面，纠缠在岩壁，不愿意下来，或为自己寻找借口，不是我不能，只是......

　　3.充分发挥所长，认清自己的优势

　　与人相比，他们将具有强大的竞争力。他们会以身体为借口。事实上，我们可以将攀岩视为磨练。当你遇到适合自己身体的线路时，请按照自己的心意去做;如果你顺利攀爬，那就享受它。你不需要沾沾自喜，并在任何地方宣传它。当你遇到一条不适合你身体的路线时，试着克服它;即使你不能很好地攀爬，你也不必抱怨;事实上，这是体验攀岩真理和攀岩技巧的最佳时机。 (顺利攀登意味着技术熟练;就是你在缺乏的部分取得进步，不能顺利攀登意味着要掌握现在学习攀岩技巧。攀登的重要性在于发挥，而不是挣扎，互相学习，而不是互相对抗。

　　4.接受与生具来的事实

　　虽然各种各样的条件，很多都不如自己的意思，但已经为成为人，即使不能成为猴子，也勉强能爬上岩壁。人必须学会认识自己的命运，认识到这种独特生活中存在的优点和缺点，并真诚地接受它们。

　　如果你不能做到以上要求，并且整日抱怨，那么功夫修身怎么办?我担心练习越勤奋，伤害就越深。

　　二、发挥所长，运气应与外部环境配合，发挥内在动力;尽我们所能，不要逞一时之快。

　　1.不断变化

　　环境中的许多变化都无法预先掌握;而个人的状态，有起伏，更不用说维持颠峰的不可能性。

　　2.适应不断变化的环境

　　我们应该更频繁地观察路线并培养突破的能力。如果不可能使用预期的爬升方法，而要能够根据情况采取行动并立即做出正确的判断。观察路线和实际攀爬必须相互证实。要培养这种能力，就必须不断“看到”新的路线;只有在视线可以训练立即反应。

　　3.尽一切力量

　　在视线上不仅要考虑路线的难度，还要了解当时的身体状况。不要爬到筋疲力尽，或超越个人限制的极限(但是很多人在看，拼命也要爬上去：不然觉得丢脸!)这样不仅不会改善及进步，而且会伤害身体，减少攀岩的生命。这不是我们接受命运的控制，而是我们控制它们。