户外极限运动中骨折急救专题「户外运动时骨折了怎样处理

户外常识 2018-03-30 10:35

前言：我们在极限运动训练中没有进行专业培训及教练指导，难免会发生各式各样的创伤，今天我们就来讲解下在极限运动训练中出现的各种骨折与骨折的急救法，以防后患。阅读全文>>

户外运动失温的解决办法「失温了怎么办」

户外常识 2018-01-29 10:44

体温过低(hypothermia)简直是户外探险一大杀手.一但你同时有冷、风、湿这三个因素你就要认真思量体温过低的可能性.环境冷当然是体温过低的首要条件.只要气温低到二十度以下体温过高攀不是不可能发生.阅读全文>>

珠穆朗玛峰探险的致命因素和防范「珠穆朗玛峰的危险之处

安全知识 2017-11-07 16:46

　　珠穆朗玛峰，藏族人称为“生命的恩赐者”，因为高峰上披挂的冰川化成的水汇成了养育大地的河道;但也有的人把他叫做“夺命鬼”，因为很多登山者，包括天下著名的登山家和世代生活在珠峰南坡的夏阅读全文>>

疾走！改善身体让我精力充沛「疾走对身体有什么好处

户外常识 2017-11-03 16:20

　　人们在享用美味的时候，由于没有注意到食物的营养结构，每每使身体出现酸性，因此肥胖、朽迈与疾病降临到我们的身上.但是如果你能加入到疾交运动中来，健康也就近在咫尺了.       Whenpeopleenjoythedelicious,beca阅读全文>>

专业户外领队应具备哪些能力「旅游中领队负责什么」

领队培训 2017-10-31 16:30

　　领队职责： 　　1.要保证探险安全，不要冒险，领队的安全是全队的保证。         1.,toensurethesafetyofadventure,donottakerisks,thesafetyoftheteamleaderistheguarantee. 　　2.语言要文明，平等对待阅读全文>>

远征户外旅行怎么样「户外登山健康管理计划与措施」

户外常识 2017-08-03 17:08

 医疗康健计划办理比较复杂，它包括两大部门，一个是药品计划，一个是康健状态诊测与疾病治疗（这里的疾病主要是指AMS即急性平地病）。  先说药品计划，我们还是象物资计划一样得有一个表格，而且是满盈着数据的表格，如许阅读全文>>

户外领队需要具备什么能力和素质「领队需要什么条件

领队培训 2017-08-03 16:34

 当你选择领队做为职业的时候，你对这一职业的行情及市场行情了解多少？过去史，为了生活，职业选择我们。如今史，我们选择喜欢的职业来生活。要是用领队职业来营生，远景实在不容悲观导游还行。徒步资源富厚，是徒步人的阅读全文>>

野外露营小技巧「露营在河边好吗」

户外常识 2017-01-19 16:35

 去年5月，几支登山爱好者队伍去攀登深圳市龙岗区南澳镇的七娘山。在山上冒雨宿营，山洪来时，把他们的帐篷淹没，两位领队被冲走了。  ■陈芝麻烂谷子  冒雨宿营登山爱好者命丧山洪  去年5月，几支通过网络调集的登山爱好阅读全文>>

领队的职责有哪些具体内容「领队服务工作的职责是什么

领队培训 2017-01-19 16:32

 1.要保证运动宁静，不要冒险，领队的宁静是全队的保证  2.语言要文明，同等看待人  3.要有责任心，要注意视察，谁有伤痛了，谁不注意环保了，谁冷了，谁环境不好了，冷场了，谁失队了等等环境都必需即使处理，若你处理不了，赶阅读全文>>

怎样保养和维护睡袋呢「睡袋的正确洗涤方法」

户外常识 2017-01-19 16:21

 购买一条性能优越的睡袋是一个为数不小的支出，尽可能的延长其利用寿命，才会降低你的利用成本。实际上许多野营族非常保护自己的配备，怎样延长睡袋的利用寿命，向我们提出了一个正确利用和维护保养的题目。  虽然睡袋阅读全文>>

被黄蜂等蜇伤了怎么办「被黄蜂蜇后如何处理」

户外常识 2016-11-24 16:46

 夏春季节外出野游，如被蜂蜇伤，不要以为没有什么。应引起器重，有时会招致严重的后果。倘使蜂毒进入血管，会发生过敏性休克，招致死亡。  急救措施  1.被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔阅读全文>>

登山保护膝盖用哪种护垫好「徒步怎么保护膝关节」

户外常识 2016-11-24 16:41

 健身登山是一项广大群众非常喜好的运动。  经国家体育总局群体司的统计，登山健身已经成为全国最受群众喜好的十大运动之一。国家体育总局、中国登山协会从2003年至2008年，每年都举办全国群众健身登山大会，现已有十阅读全文>>