南京极速跑酷2016年9月10号室外训练通知

跑酷 2016-09-09 15:58

极速教练： 于吉18901584608 长颈鹿15150572055 王雨15751888581 宋凯15366174705 短裤18651627311 飘飘15150586131 周六训练内容： 猩猩跳：过障碍时双腿缩好，双手撑障碍物而过 懒人跳：侧身过障碍物的技巧。左（右）手支阅读全文>>

南京极速跑酷2016年8月27号室外训练通知

跑酷 2016-08-25 10:00

极速教练： 于吉18901584608 长颈鹿15150572055 王雨15751888581 宋凯15366174705 短裤18651627311 飘飘15150586131 周六训练内容： 猩猩跳：过障碍时双腿缩好，双手撑障碍物而过 懒人跳：侧身过障碍物的技巧。左（右）手支阅读全文>>

南京极速跑酷2016年7月9号室外训练通知

跑酷 2016-07-08 11:46

极速教练： 于吉（Freerun）18901584608 长颈鹿（Parkour）15150572055 王雨（Parkour）15751888581 周六训练内容： 猩猩跳：过障碍时双腿缩好，双手撑障碍物而过 懒人跳：侧身过障碍物的技巧。左（右）手支撑在障碍物上，左（右）腿阅读全文>>

南京极速跑酷2016年6月4号室外训练通知

跑酷 2016-06-02 11:38

集合时间 2016.6.4 13：00-13：30 集合地点 鼓楼南京大学纪念碑处 训练时间 13：30——17：00 本次主教练 于吉 极速教练： 于吉（Freerun）18901584608 长颈鹿（Parkour）15150572055 王雨（Parkour）15751888581 周阅读全文>>

南京极速跑酷2016年5月28号室外训练通知

跑酷 2016-05-27 10:35

集合时间 2016.5.14 13：00-13：30 集合地点 四牌楼东南大学梅庵园集合 训练时间 13：30——17：00 本次主教练 于吉 极速教练： 于吉（Freerun）18901584608 长颈鹿（Parkour）15150572055 王雨（Parkour）15751888阅读全文>>

南京极速跑酷2016年5月14号室外训练通知

跑酷 2016-05-12 11:07

集合时间 2016.5.14 13：00-13：30 集合地点 四牌楼东南大学梅庵园集合 训练时间 13：30——17：00 本次主教练 于吉 极速教练： 于吉（Freerun）18901584608 长颈鹿（Parkour）15150572055 王雨（Parkour）15751888阅读全文>>

南京极速跑酷2016年4月30号室外训练通知

跑酷 2016-04-28 15:54

因教练有事，本次训练由宋凯带一次 极速教练： 于吉（Freerun）18901584608 长颈鹿（Parkour）15150572055 王雨（Parkour）15751888581 周六训练内容： 猩猩跳：过障碍时双腿缩好，双手撑障碍物而过 懒人跳：侧身过障碍物的技巧阅读全文>>

南京极速跑酷2016年4月16号室外训练通知

跑酷 2016-04-15 15:06

极速教练： 于吉（Freerun）18901584608 长颈鹿（Parkour）15150572055 王雨（Parkour）15751888581 周六训练内容： 猩猩跳：过障碍时双腿缩好，双手撑障碍物而过 懒人跳：侧身过障碍物的技巧。左（右）手支撑在障碍物上，左（右）腿阅读全文>>

南京极速跑酷2016年4月2号室外训练 猩猩跳 猫爬

跑酷 2016-03-31 09:43

极速跑酷教练： 于吉（Freerun）18901584608 长颈鹿（Parkour）15150572055 王雨（Parkour）15751888581 周六训练内容： 猩猩跳：过障碍时双腿缩好，双手撑障碍物而过 懒人跳：侧身过障碍物的技巧。左（右）手支撑在障碍物上，左（阅读全文>>

南京极限跑酷2016年3月26开跑节训练及活动通知

跑酷 2016-03-23 16:00

什么是开跑节：休眠了一个冬天，在这春意盎然，大地变暖之际，我们开始第一次室外跑酷，名为“开跑节”，预示着我们已经迎接好了这一年的新的挑战，开始新的跑酷之旅。 你准备好开跑了吗？ 如果当天下雨，则去室内阅读全文>>

南京极速跑酷室外训练通知2015年9月26号

跑酷 2015-09-25 16:54

  集合时间 2015.9.26  13：00-13：30 集合地点 南师大随园校区操场旁单杠处 训练时间 13：30——17：00 本次主教练 王雨   极速教练： 于阅读全文>>

星疾俱乐部寻求各地跑酷团队合作共赢

跑酷 2015-01-09 14:28

星疾俱乐部寻求各地跑酷团队合作共赢          星疾俱乐部寻求各地跑酷合作共赢，如有意向请准备跑酷资料（如：团队人数、优势、团队资料、场地等等），联系QQ：54540816阅读全文>>