什么是户外运动?有哪些特点「户外运动的种类」

户外常识 2016-01-12 16:42

　目前在我国开展的主要户外休闲运动有登山、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、穿越、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等户外休闲运动的特点户外阅读全文>>

旅游中的小措施有哪些方面「旅游中注意的事项有哪些」

户外常识 2016-01-05 16:29

 ＊旅行时带着大围巾，气候突然变冷时，可打结成无扣女短上衣。  ＊带水孩游览时，用塑料袋剪成大氅，很方便。  ＊在条件不具备的地方洗淋浴，可用大的塑料袋装水水，吊起来即成简易的淋浴设备。  ＊洗后的衬衣想顿时穿，可把湿阅读全文>>

大陆冰盖和山岳冰盖的区别「每个大陆都有山岳冰川冯」

户外常识 2015-12-31 10:35

 世界上的冰川分为两类，一类是大陆冰盖，一类是山峰冰川。  大陆冰盖主要分布在南极和格陵兰岛。山峰冰川则分布在中纬、低纬的一些平地上。全世界冰川面积共有l500多万平方公里，其中南极和格陵兰的大陆冰盖就占去146阅读全文>>

户外为自己治病的文案「生病在家的自治方法」

户外常识 2015-12-29 16:08

 指压太阳穴止头痛一样平常头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中心向后一寸凹陷处)，压至胀痛并按顺时钟方向旋转约一分钟，头痛便可加重。  按揉足三里穴止胃痛胃痛时，用双手拇指阅读全文>>

关于户外炉具的知识有哪些「野外用什么炉具好」

户外常识 2015-12-29 15:03

 热的野餐和饮水是成功地举行户外探险所不行或缺的要素。要是你赞同这一观点，那么，户外炉具就很容易成为你露营装备中最高贵的一员。  早期的营地炊事都是利用营火，但营火的残渣或痕迹都会污染营地、糟蹋景观，并容阅读全文>>

登山脚起泡了怎么办小妙招「徒步脚底起泡怎么处理」

户外常识 2015-12-29 14:34

 户外登山的你肯定有过远程的跋涉后脚被磨破，长出水泡，每走一步都疼痛能耐的经历。现在有一个方法或许能让你感觉好一点。  预防：最好穿着与你脚‘磨合’惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子。在容易磨出水泡的地方阅读全文>>

户外运动必备医药包括哪些药品「户外药品清单」

户外常识 2015-12-29 14:30

 如今出门我有两样东西是一定带上的：头灯和一个小药包。即使只是白天的活动，计划天黑前前往，也一直带着头灯，以为你大概碰到种种意外环境会耽误你的工夫，天黑了，没灯，就虾米了。医药包很小，只放临时急用的东西，能对中阅读全文>>

什么是高山症「高山病的主要发病原因是什么」

户外常识 2015-12-25 16:45

 高山症的产生，与行前训练足够与否，以及在山下之身体体能状态优劣有关。  1.在一天之内，主动性的(如搭飞机或乘车)疾速上降低度达3000公尺。  2.在险些睡眠的状态下疾速上降低度，例如一天之内上升达1000公尺，这通常产阅读全文>>

怎样免于高山症的痛苦「如何缓解高山症的症状」

户外常识 2015-12-25 16:44

 1.环境气压下降：  空气稀薄，肺部换氧服从低落，造成动脉含氧下降。  2.运动气压下降：  人体在海立体运动时，动脉内含氧会轻细上升以供应运动所需。但在高海拔运动，动脉内气压反而会下降。  3.睡眠气压下降：  在高海拔阅读全文>>

水袋使用的注意事项有哪些「热水袋使用禁忌」

户外常识 2015-12-25 16:30

 以下针对鸭嘴兽水袋  1、水袋久置不用大概长霉，每次用后如需长工夫闲置，请用盐水浸泡数分钟后自然风干，放一包干燥剂出来。  2、已经长霉后可使用如下方法：使用不含氧化物的中性干净剂溶液；将管子、袋子、水嘴（水嘴阅读全文>>

做好户外活动前的准备工作「如何更好的开展户外活动」

户外常识 2015-12-24 14:58

 一、粮食采购  二、盘点器材  可依据社团的集团配备表格逐一盘点。  聚集期间流程  集适时间到动身时间须30～60分钟的准备时间，流程如下：  队员报到  聚集期间领队必须指派一名人员负责队员报到事宜，队员报到应阅读全文>>

如何选用止咳药效果好「化痰止咳药哪种效果好」

户外常识 2015-12-24 14:55

 秋季气候转凉，多发感冒、气管炎、肺炎等疾病，咳嗽是这些疾病的常见症状。  从生理学的角度来看，咳嗽是一种机体保护性活动，它能把呼吸道内的痰液、异物排挤，从而保持呼吸道的清洁和迟滞，利于身体康健。因此，偶发的轻阅读全文>>