五台山素有华北屋脊之称，活动路线要比帝都高出2500米以上。帝都已经春暖花开，大五的小草才刚刚露头吧。个别地方还会有积雪。所以，这个活动很适合拉练，为高海拔线路如鳌太、扎尕那、年保玉则、洛克线做准备。想走鳌太的伙伴，也可以全程重装，但可以选择农家院住宿。活动线路有强度，第一天要走25-35公里，最早也只能在吉祥寺有车接应。所以对参加伙伴有些要求，另附山友为什么迷恋小五台山：

Mount Wutai is known as the roof of North China said, the route is 2500 meters higher than the capital above. Beijing has five spring, the grass just outcrop. There will be snow in some places. So, this activity is very suitable for high altitude training, too, such as line, the Ao long history of Nianbaoyuze, Rock line to prepare. If you want to take the partner of Ao Tai, you can also reinstall it through the whole process, but you can choose farmhouse residence. The activity line is strong, and the first day should be 25-35 kilometers. The earliest car can only be served at the auspicious temple. So there are some requests for partners, and why do mountain friends have a crush on Xiao Wu Taishan：

A 走过冬季大五级别以上线路
B 冬季走过大五，知道大五的寒冷
C 其他季节走过大五，熟悉线路，知道活动难易
D 能够完成三峰连穿或者绿野活动强度1.5的活动
E 有日常运动习惯、跑步、健走等
F 其他不能确定者，可微信联系领队，进一步更多了解评估

活动概况

【活动组织】福建海豚户外俱乐部
【活动时间】2018年04月05日（周六）
【出发时间】咨询海豚 
【出行安排】福州－太原－福州。
【集合地点】福州长乐国际机票；
【就餐膳食】AA；
【活动费用】818元；
【活动性质】自愿参加，风险自负，报名慎重，量力而行！
【友情提醒】带常用药品
【活动类别】休闲、摄影
【登山行程】约5公里
【难度指数】★★
【强度指数】★★★★
【风景指数】★★★★★
【友情提醒】诚信报名，活动开始前24小时内退出，费用照交！或找人替上。谢谢大家配合！

简要行程

4月5日集合出发，7日返回。这个时间安排，不走夜路，顺利达到五台山，还可以在砂河好好睡一晚。另外，5日晚上抵达砂河后，有兴趣的伙伴还可以一起聚餐，节日腐败一把，也可为第二天的爬升继续能量啦。

第一天：福州-太原-平遥古城-五台山
07:00福州长乐国际机票--太原国际机场
09:25准时出发平遥古城；
10:55点到达发平遥古城（门票自理）
11:30午餐自理
14:30前往五台山；
18:00到达砂河、安排住宿（晚餐聚餐）

第二天：五台山（东、北、中、西台）
05:30 到达鸿门岩
06:50 东台日出
10:30 北台，华北屋脊
12:30 中台、午餐自备
如果12:00到达，可寺庙吃斋饭
14:30 西台（14:30之后才到西台牌楼，舍去西台，直接从牌楼下撤吉祥寺，吉祥寺会有农家院联系的接应车）
17:30 金阁寺下大南庄农家院住宿
全程约28-35公里

第三天：五台山-太原-福州
05:00 早餐
05:30 集合出发
09:30 古南台
10:00 南台
11:45 宽滩
12:30 台怀镇摆渡车车站集合
13:30 全队汇合、返回太原
19:30 返回福州
全程13公里；

领队会根据实际情况安排行程，望大家理解。

景点介绍

●【妈祖阁】——平遥古城是世界文化遗产、国家历史文化名城、国家AAAAA级景区，这是平遥最响亮的“三张名片”。是一座具有2700多年历史的文化名城，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、云南丽江、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”，也是目前我国唯一以整座古城申报世界文化遗产获得成功的古县城。平遥旧称“古陶”，明朝初年，为防御外族南扰，始建城墙，洪武三年（公元一三七零年）在旧墙垣基础上重筑扩修，并全面包砖。以后景德、正德、嘉靖、隆庆和万历各代进行过十次在的补修和修葺，更新城楼，增设敌台。康熙四十三年（公元一七零三年）因皇帝西巡路经平遥，而筑了四面大城楼，使城池更加壮观。平遥城墙总周长6163米，墙高约12米，把面积约2.25平方公里的平遥县城一隔为两个风格迥异的世界。城墙以内街道、铺面、市楼保留明清形制；城墙以外称新城。这是一座古代与现代建筑各成一体、交相辉映、令人遐思不已的佳地。

●【五台山】——五台山(Mount Wutai)：国家AAAAA级旅游景区，国家重点风景名胜区，国家地质公园，国家自然与文化双重遗产，中华十大名山，中国佛教四大名山，世界五大佛教圣地。五台山是中国唯一一个青庙黄庙交相辉映的佛教道场。现存寺院47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。五台山与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称中国佛教四大名山;与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称世界五大佛教圣地。五台山是一个融自然风光、历史文物、古建艺术、佛教文化、民谷风情、避暑休养为一体的旅游风景区。

以下是五台山图片概览：

领队会根据实际情况安排行程，望大家理解。

徒步线介绍

每座山高低不同
每个人秉性迥异
每个户外团队各有所长
找寻一个喜欢的团队，融入其中，愉悦心身的同时，还可以结识很多更具共性的驴友！

五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。是中国佛教及旅游胜地，列中国十大避暑名山之首。2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录。与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，或者世界五大佛教名山。

东台：望海峰海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。”

西台：挂月峰海拔2773米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。”

南台：锦绣峰海拔2485米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰：“沈沈龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。佛土休将人境比，谁家随步得金莲？”

北台：叶斗峰海拔3061米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。”

中台：翠岩峰海拔2894米，其台“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空，因以为名。”有诗赞曰：“群峰面面拥奇观，朝雨和烟积翠峦。策杖千山浑不倦，披裘六月尚余寒。苍崖碧嶂周遭合，古木黄沙四望宽。云雾渐看山半起，却疑身已在云端。

活动线路
逆时针连穿，东台、北台、中台、西台后，住宿大南庄郑秀云农家院。次日完成南台后下撤宽滩村。全程穿越比赛要求较高，如果体能不支持，可北台之后，从澡浴池开始下撤，进入台怀镇。

费用说明

费用：818元；
1）交通：空调旅游专车（大小视人数情况而定）。
2）保险：赠送旅游意外险。
3）2晚住宿
4）2正2早

如产生额外进山费集体AA（之前没发生过）。

费用不含
1）午餐不含；
2）福州-长乐机场往返费用；
3）平遥古城门票不含120左右；
4）机票不含700左右；
5）其它个人花费；

注意事项

★ 本线路为休闲线路；
★ 请切记，2天以上的线必带身份证；
★ 请自备个人药品；
★ 特价团购机票一率不退；
★ 座位按报名先后顺序排列，如有其它团队一起，则按一人一侧，及报名先后顺序安排位置，如出现单人，则可能会个别进行调整，望大家理解。
★ 报名后，临时不来，费用一样交；
★ 保险不买，或者身份信息有误，等同一切责任自负；