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解密练习少林童子功:养生功秘籍大公开「获得强健体魄

发布者:星疾极限 2024/9/19 21:01:07网络收集 少林养生功 【字体:

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少林童子功的养生之道

  少林功夫,又称少林武术,是我国著名的武术流派之一。其历史悠久,影响深广,是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是"禅武合一",即以禅入武,习武修禅,因此又有"武术禅"之称。下面是学习啦小编为专门您整理好的:少林童子功的养生之道。

  【少林童子功的养生之道】

  万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老今年89岁,耳不聋,眼不花,两眼炯炯有神,真是神气逼人,特别是练起自然拳和太极拳来,更是别具一格。万老身体如此康健,除他得益于他的拳术外,还有少林童子功.此法可固精固气,回精补脑!功效之大,比吃多少人参燕窝还强:可以控制性欲, 治疗中气不足、身体衰弱等等症候。我今行年八旬有一,除得力于自然门气功外,此功作用不小。今天纸上传人,是出于不得已。所以俟余著作出版后,要开训练班,口传面授,几句话就解决了!“真传一句话,假传万卷书”!好的东西都不多。这不是学武功,花头多;这是练身体的基本功夫,务要注意。

  万老曾就童子功发表过两篇短文,万老指出:童子功,是门人为了通俗自编的。实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。精在人身,有如汽油之在汽车内,为人身发动之本。

  意淫对人的身体也有很大的危害。中医名著《景岳全书》中说:“心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之。”《太上感应篇直讲》中说:“因人身的精,散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱),荣华百脉,及欲(间)火一动,合聚流通,都从命门(附于肾上)出来,极是可怕。”意淫则精气外泄,长此以往也会肾虚,这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。

  明代保阳子曾说:“大凡见美色而起贪爱,使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上,念念想得到美女的陪伴,因此淫欲之念如火焚心,叫做内心之欲。凡贪爱于美色,身心二欲就缠绵不断,最是损精伤气,因而容易感染疾病。

  如果能远离色(间)欲,那么精气不露泄,肾水自然滋生,并可上交于心。不思美色,心中常清朗,即能使心火不上炎,而可以下交于肾。水火能获调剂,身心的一切疾病,即可消灭。这就叫善调身心,不用药而可使疾病霍然痊愈。

  【少林童子功的养生之道】


  童子功,实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。 因之,不仅可以身强体健,延年益寿;且可治遗精早泄和生理的冲动。然而方法又极简,所谓“真传一句话,假 传万卷书”。真诀是:口闭,目闭,卧式,以两食指塞两耳孔(如食指有毛病时,中指亦可),以不透气为度! 不可重塞,亦不可太轻,以不透气很舒适为旨,有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,吸气上来时,不要管它!如此一二次。此后即是自然呼吸,不要管腹部胸部的弛张紧缩!要自然、不要握固、着相。三四分钟,觉 口内生津,咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩,很舒适,即可慢慢将两食指放下,安静而卧。如此积精充盈,身体自健了。睡前、起前,均可习之。中夜、午睡将起,亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气,一练就半小时,反而练坏了!这一步功夫,是以前修持之士不传之秘!一试便知。

  万老指出:步骤以两食指塞两耳孔,以不透气为度,不可用力塞紧;口闭,以鼻呼吸;有时,由鼻出气时, 觉气徐徐达两脚板,吸时不要管它;也只一两口气如此,此后仍是听其自然呼吸,不出两三分钟,觉口内生津, 咽之可矣。觉得很舒服了,不想练了,轻轻放手,自然休息。过一段时间如愿再练,仍可如此习之。切勿一练半 小时,把它当作气功去练啊!通常是寝前、起床前各习一次。此外,中夜心不宁时,均可随意习之。切勿著相鼓 气!如有练出偏差的,按此法矫正即愈。固精固气,回精补脑!功效之大,比吃多少人参燕窝还强:可以治遗精 早泄、中气不足、身体衰弱等等症候。

  手淫与性交不同--

  人的外部体温是98F,而内部是100F,这温度会随着手淫提升。当青少年完成手淫后,一阵蠕动式的吸收动作产生了。而且由于内部空洞(无精),尽力地去使其充满,因此湿气通过阴茎被吸收,一会又会被精囊吸收到淋巴系统,再到达脑部产生热震动与冷空间,在脑细胞与神经原之间,而这影响了脑、身体、与神经的正常性。精囊可以吸收精子而不是空气,但这却不可能,因为精子已被排空了。再者,气体比液体更易吸收。

  关于这种被手淫者吸收的冷空气,SAMAELAUNWEOR,哲学家,人类学家,资深学者,性学家,当代心理学家,在他DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE一书中,SEXOLOGY章节里称:“对于手淫者,你一定知道手淫的罪恶是什么。当某人手淫时,便犯下了违背自然的罪恶。在精液被射出后,一种蠕动保留在阴茎之中,这是每一个男人都知道的。当手淫时,冷空气随着一阵蠕动被阴茎吸收,一会便到达大脑,因此许多脑精华被用尽了。无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手淫恶习。现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。而一个充满空气的大脑100%是一个愚笨的大脑。”

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